Советы здоровья
Витаминные коктейли, приготовленные из разнообразных овощей и фруктов, не только очень вкусны, но и полезны для здоровья, поскольку насыщают организм необходимыми витаминами и минеральными элементами. К тому же их приготовление не потребует больших усилий и займет минимум времени. Read more about Рецепты витаминных коктейлей …
Чтобы обеспечить организму правильную отлаженную работу, необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, богатые активными веществами. Организму нужны все группы витаминов, для этого необходимо питаться разнообразно, ведь они выполняют огромную роль в обмене веществ. Read more about В каких продуктах больше всего витаминов …
Вздутие живота происходит по разным причинам. Кратковременное вздутие живота может вызвать употребление большого количества газированной воды или легко усваиваемых углеводов, сдобы и сладостей. Продукты, состоящие из крахмала и клетчатки – капуста, картофель, бобовые, тоже провоцируют вздутие, так как усиливают в кишечнике реакцию брожения. Постоянное вздутие живота является признаком заболевания и требует обращения к врачу. Read more about Диета при вздутии живота …
Одним из важнейших элементов, из которого состоит организм человека, является кальций. В организме кальций содержится в виде солей различных кислот, а также в соединениях с белком. Костная ткань на 25% состоит из этого минерала. Значительное его количество присутствует в сыворотке крови и мышечной ткани. Read more about Симптомы недостатка кальция в организме …
Когда речь идет о PGD и PGS, вокруг нас много экспертов. Наши родные, близкие, друзья, коллеги, знакомые — все они, кажется, специалисты. Конечно, у вас есть и врач, который расскажет вам о PGD и PGS. Так что, среди всех этих «экспертов» вокруг нас, мы собираем много неверной информации на эту тему и предполагаем еще больше. Таким образом, становится трудно отличить факты от вымысла.
Read more about Общие ошибочные представления о PGD и PGS, которые вы должны знать …
Женщины всегда хотят быть прекрасными и желанными. От этого и садятся милые дамы на диеты, желая похудеть и выглядеть самой-самой. Но очень часто сталкиваются с одними и теми же проблемами, которые, при желании, можно легко решить. Read more about Простые способы убрать препятствия, мешающие похудеть …
Синдром хронической усталости наблюдается у многих людей после долгой зимы. Иногда он затягивается, перерастая в более серьезные проблемы, такие как стрессовые состояния и депрессия. Причиной данного синдрома являются апатия, авитаминоз, стресс, сбои в работе желудочно-кишечного тракта и других систем организма. Read more about Как лечить синдром хронической усталости …
