Если ребенок заболел, родители начинают беспокоиться и сразу думают о том, какие лекарства дать ребенку. Меньше внимания они обращают на режим дня больного ребенка и правильный уход за ним. Если ребенок чувствует себя плохо, жалуется на боль в голове или животе, его тошнит или у него высокая температура, надо надеть на него ночную сорочку или пижаму и уложить в кровать. У детей часто поднимается температура. Это, как правило, является защитной реакцией организма, и ее не требуется сразу же снижать с помощью жаропонижающих. Если тело, руки и ноги ребенка теплые, нужно максимально раздеть ребенка и постараться его охладить. Снижению температуры может сопутствовать сильное потоотделение, в случае которого нужно поменять надетое на ребенке белье и перестелить постель. При температуре ребенок должен пить жидкость. Хорошо подойдут морсы или соки (шиповник, черная смородина, клюква), лекарственные чаи или вода. Детям постарше можно давать и лимонад. Для снижения температуры можно растереть ребенка водочным раствором или прохладной водой. Для этого необходимо полностью раздеть ребенка, вылить жидкость на ладонь, а оттуда на тело (например, на плечо) и легкими массирующими движениями растереть по телу. Если ребенок жалуется на то, что ему холодно, а его тело покрывается мурашками, необходимо прекратить растирание, накрыв ребенка одеялом до тех пор, пока он не согреется. Перед растиранием необходимо проверить, теплые ли у ребенка ступни и ладони. Если они прохладные или холодные, а тело огненно-горячее, это говорит о нарушенном кровоснабжении и чрезмерной теплоотдаче. Необходимо сделать массаж рук и ног с помощью ватки или марли, пропитанной теплым водочным раствором, а затем надеть на ноги ребенка теплые носки. Когда руки и ноги снова станут теплыми и слегка покрасневшими, можно продолжить растирание. Облегчить состояние ребенка может помочь также положенный на лоб водный компресс комнатной температуры. Если температура длительное время превышает 38,5 градусов, необходимо рассмотреть вариант применения жаропонижающих. Предпочтительные варианты – парацетамол (по 10–15 мг на килограмм массы тела через каждые 4–6 часов) или ибупрофен (по 10 мг на килограмм массы тела каждые шесть часов). Ребенок с температурой, как правило, не хочет есть, и его не нужно заставлять. Если у него появляется аппетит, можно предложить ягоды, фрукты или легко перевариваемые блюда (кашу с киселем, картофельное пюре, нежирный суп). Младенцев, питающихся грудным молоком, нужно кормить им и далее во время болезни. В качестве напитка можно предлагать кипяченую или чистую бутилированную воду. Когда температура упадет, желательно, чтобы ребенок все равно оставался в кровати. Если ребенок после снижения температуры становится бодрым, родителям не о чем беспокоиться. Если же ребенок вялый, апатичный, много спит и отказывается пить, то необходим осмотр врача.
Насморк и кашель – частые симптомы воспалений дыхательных путей. Ноги ребенка должны быть в тепле, поэтому стоит надеть ему шерстяные носки. Как при насморке, так и при кашле ребенок должен пить много жидкости – например, чай из цветков липы или шиповника, в который можно добавить мед. Ребенка с насморком нужно научить сморкаться. Рвота может сопутствовать многим заболеваниям. Для восстановления жидкостного баланса в организме хорошо подходит раствор регидрона (специальный раствор с содержанием соли и глюкозы, продаваемый в аптеке), который подходит детям любого возраста. Поить ребенка нужно часто, но в небольших количествах. Если ребенка тошнит весь день, а на следующее утро чувствует себя хорошо, ему еще нельзя идти в школу или детский садик. Ребенок должен полностью выздороветь. Не исключено, что на второй или третий день болезни у него начнется диарея, потому что все признаки болезни не всегда наблюдаются в первые же дни. Болезнь всегда приходит неожиданно. Поэтому уже летом и осенью необходимо запасаться ягодами и фруктами из своего сада или леса, заготавливать соки или замораживать ягоды. Тогда первичные средства от болезни всегда будут у вас под рукой, а других, возможно, и не понадобится.
