Боковое искривление позвоночника называется сколиозом. Этот дефект часто развивается в периоды интенсивного роста скелета. Однако в деформации позвоночника немалое значение имеет постоянное воздействие неблагоприятных факторов и слабая физическая подготовка.
Чаще всего сколиоз развивается в возрасте до 15 лет. А способствует ему неравномерное распределение нагрузки на спину. Причем это может происходить уже с самого рождения. Например, сон грудничка на мягком матраце и всегда на определенном боку, поддержка ребенка за одну и ту же руку, во время прогулки. У детей школьного возраста — привычка неправильно сидеть за партой. Однако есть и предрасполагающие факторы, такие как слабое физическое развитие, плохое питание и авитаминозы.
Малоподвижный образ жизни является одним из факторов, способствующих развитию сколиоза. Гиподинамия ослабляет околопозвоночные мышцы. В результате
этого недостаточно развитый мышечный корсет оказывается не в состоянии сохранять нормальную конфигурацию позвоночника. Однако чрезмерная нагрузка на спину, а также виды спорта, в которых происходит неравномерное воздействие на околопозвоночные мышцы, например, как в теннисе или бадминтоне, тоже могут привести к боковому искривлению позвоночника.
Очередным предрасполагающим фактором является плохое питание и дефицит некоторых витаминов и минералов, особенно кальция, фосфора и витамина Д. Эти вещества необходимы для нормального формирования костного скелета. Соответственно их хронический недостаток может привести к искривлению позвоночника.
Первые симптомы сколиоза больше напоминают физическую усталость. Появляется быстрая утомляемость спины, головные боли, раздражительность. После отдыха они исчезают, а позвоночник приобретает нормальное положение. Однако со временем происходит фиксированное его искривление, которое уже не восстанавливается после отдыха. Далее снижается подвижность позвоночника, появляется заметная деформация, а затем и асимметрия сторон (одно плечо и лопатка могут быть выше другого). При сильном сколиозе позвонки поворачиваются вокруг своей оси. Из-за этого грудная клетка деформируется, становится бочкообразной или появляется, так называемый, реберный горб.
Сколиоз имеет ряд последствий для здоровья. Изменение нормального положения позвоночника приводит к смещению позвонков, защемлению нервов и, как следствие, невралгическим проблемам. Из-за деформации грудной клетки страдает легочная и сердечнососудистая системы. Нарушается нормальная вентиляция легких, в результате повышается восприимчивость к респираторным заболеваниям.
Лечение сколиоза зависит от степени изменения позвоночника. На первых стадиях восстановление возможно в 80 % случаев. Поэтому при обнаружении сколиоза, во время плановых школьных осмотров, необходимо исключить все неблагоприятные факторы и одновременно проводить комплексное лечение под наблюдением врача.
