Выбираем для себя тренажерный зал

Прежде всего, при выборе тренажерного зала необходимо составить для себя список требований, которые имеют наибольшее значение. Уже позже, посещая каждое спортивное учреждение, и делая свой выбор, можно будет ориентироваться именно на него. Причем, у каждого посетителя этот список может быть индивидуальным, в зависимости от личных приоритетов. Самый востребованный тренажерный зал (Одесса, центр) вы можете найти перейдя по ссылке. А пока рассмотрим требования которые могут выглядеть следующим образом.

1.Стоимость абонемента. Чаще всего именно он играет главное значение при выборе спортивного зала. И как только ценовой диапазон будет установлен, 2/3 всех учреждений отпадут сами собой. Приобретая абонемент, необходимо познакомиться с его правилами и ограничениями: срок действия, возможность приостановки во время отпуска, болезни, скидки на услуги и т.д. Если клуб только открывается, то можно рассчитывать на приличную скидку. Стоит изучить и все дополнительные услуги, которые предлагаются в клубе.

2. Где находится клуб. Не последнюю роль играет хорошая транспортная развязка. И мало кто выберет клуб, до которого нужно ехать с пересадками, да еще добираться пешком. Конечно, имея собственный автомобиль, можно откинуть ряд проблем, но тут же появляются другие, не менее важные (например, необходимость в парковке). Можно подыскать клуб рядом с работой или домом.

3. Время работы тренажерного зала. Всегда нужно подыскивать для себя наиболее оптимальное время занятий. Всего разделяют три режима работы: утренние (с 6-7 утра), вечерние (с 16-17 вечера) и круглосуточные. В некоторых залах предлагается посещение по определенным дням, например, понедельник-среда-пятница. В остальные дни доступ к снарядам будет невозможен. Ну, а есть и такие, которые вообще не работают в выходные дни. Перед посещением нужно решить, есть ли необходимость в безлимитном абонементе и возможности неограниченного посещения, или можно составить для себя четкий график посещения.

4. Спортивное оснащение. Прежде всего, нужно обратить внимание на кардиозону, разнообразие ее оборудования. Если в зале постоянно много посетителей, то ряда скакалок и пары-тройки снарядов будет недостаточно. Не менее значимы гантели и силовые тренажеры. Конечно, не захочется постоянно ожидать, когда освободятся гантели с рабочим весом или подойдет очередь на многофункциональный тренажер. Важно, чтобы все оснащение было исправным и его хватало для всех посетителей. Площадь помещения должна быть достаточной для выполнения разного рода упражнений, в том числе и растяжки. При выполнении упражнений нужно чувствовать свободу движений, а не думать, чтобы не задеть штангой кого-нибудь из окружающих.

5. Атмосфера в клубе. Данный фактор является решающим для тех, кто находится в зависимости от домашней обстановки. Ведь для одних тренировка должна проходить в уединенном месте, а другие предпочитают наблюдать за работой качков. Девушки очень часто стесняются работать с молодыми инструкторами. Чтобы в тренажерном зале была подобающая атмосфера, необходимо выяснить тренерский состав. Если атмосфера соответствует желаемой, то в такой клуб будет тянуть постоянно.

Не меньшее значение играют и дополнительные критерии. Так, если клуб оборудован уютными раздевалками, душевыми комнатами, то в нем будет приятно находиться. Для женщин одним из критериев может стать наличие детской комнаты, где можно будет оставить малыша в тот момент, пока его мама занимается восстановлением своей фигуры. Конечно, все залы фитнес клуба должны быть чистыми и аккуратными.

Уже опираясь на составленные требования, можно подобрать для себя тот фитнес центр, в котором будет приятно создавать свое тело и обновлять душу.