1. Немедленно скинуть обувь и любую ненужную одежду — они намокают и тянут на дно.
2. Искать плавучий предмет или спасательный жилет / круг, постараться ухватиться за него.
3. Постараться удержать возможно большую часть своего тела на поверхности воды — раскинуть руки, скрестить ноги. Сохраняйте силы: постарайтесь лечь на спину и держаться на поверхности до прибытия помощи — если только вы недостаточно близко к лодке или берегу, чтобы подплыть туда самому.
4. Зеркало и/ или свисток могут помочь спасателям обнаружить вас. Если есть возможность прикрепить их еще на борту, сделайте это.
5. (и самое важное): сохраняйте позитивный настрой и собранность насколько это возможно. Ни в коем случае не поддавайтесь панике!
